●一年で一番疲れやすい季節を乗り越える●

お元気でお過ごしでしょうか。

ある意味、3～4月は一年で一番疲れやすい時期といえます。

・花粉→スギ花粉に始まり、松、ヒノキと飛散花粉の量と種類が一番多いこと。
・黄砂→メディアでは16年ぶりと報じられていましたが、毎年飛んでいます。
・寒暖差→日と時間によって目まぐるしく変わる気温に、血管を拡張したり収縮したりで自律神経は調節に忙しく、消耗しやすいです。
・気圧変化→晴天も多い反面、雨もよく降ります。
・紫外線→急激に強まり、美肌の大敵ですね。
・就職、人事異動、卒業入学と、ご自分と家族の生活環境の変化が激しい。

自律神経への負荷は、睡眠の深さに影響しますから、眠りを浅くし、疲れを取れにくくし、内臓では副腎、甲状腺、胃、肝臓、腎臓、腸に影響します。

黄砂には、ヒ素という毒性のある重金属が含まれていて、花粉には植物天然化学物質を含みますから、呼吸で吸い込まれ粘膜に付いたそれらは肝臓で解毒分解されますので、お酒を飲まない方でも肝臓が疲れるのです。

当院の体メンテナンスでは、体質改善治療NAETで、花粉や黄砂に対する体の適応力を高め、疲れにより歪んだ頭蓋骨、骨盤、内臓、筋肉を整えますので、頭痛・肩こり・腰痛がスッキリして、よく眠れるようになったと仰って下さる方も多いのです。

コロナ禍明けのGW前、体を整えて、余裕のある体調でお過ごし頂きたいと願っております。

大岡やわらぎ整体院
院長 渡邊 努
直通 090-3088-8573

メルマガ　20230415号より